Que vous soyez en pleine transition personnelle ou face à un défi professionnel, je construis avec vous un espace de réflexion structuré, bienveillant et orienté vers l'action.
PARTICULIERS
Vous accompagner en fonction de vos besoins et de vos envies
Coaching individuel
Mieux vivre le changement : un changement de région, une séparation, le départ des enfants ou l'arrivée d'un nourrisson, un changement d'activité ou de style de vie ? Passez plus sereinement ce cap et gagnez un nouvel équilibre.
Développement personnel et/ou professionnel : apprenez à mieux gérer votre stress et vos émotions, à communiquer sereinement, gagnez en confiance en vous, pour enfin vous réaliser pleinement !
Bilan de compétences
Faites le point sur vos compétences, revisitez votre parcours personnel et professionnel, reconnectez-vous à votre personnalité profonde, révélez vos forces pour construire le projet professionnel, réaliste et réalisable, qui vous correspond !
Ateliers collectifs
Découvrez les différentes thématiques au fil des saisons et des envies, avec pour fil rouge de la créativité et de la bonne humeur !
Accompagnement personnel
Coaching individuel, Bilan de compétences, ateliers

Reprendre les rênes de votre vie
vous vous reconnaissez ?
- Vous êtes à un carrefour et ne savez pas quelle direction choisir
- Vous ressentez un décalage entre votre vie actuelle et ce que vous voulez vraiment
- Vous traversez une reconversion, une rupture, un deuil, une période de transition
- Vous manquez de confiance pour passer à l'action
- Vous avez des projets, mais quelque chose vous retient
Ce que je vous propose
Un accompagnement en coaching individuel, à votre rythme, pour :
- Clarifier ce qui compte vraiment pour vous
- Identifier vos freins et vos ressources
- Définir un cap et des actions concrètes
- Avancer avec confiance et sérénité
Comment ça se passe ?
- Appel découverte — On fait connaissance, vous exposez votre situation, on vérifie ensemble que le coaching est la bonne approche.
- Séances individuelles — En visio ou en présentiel, à un rythme adapté à votre besoin (hebdomadaire ou bi-mensuel).
- Bilan et projection — En fin de parcours, vous repartez avec une vision claire et des outils pour continuer à avancer.
Le coaching orienté solution :
et si la réponse était déjà en vous ?
Plutôt que de chercher pourquoi vous êtes bloqué, le coaching orienté solution vous invite à regarder vers l'avant : prendre conscience de ce qui fonctionne, ce que vous voulez vraiment, et comment y arriver.
Grâce à des questions puissantes et ciblées, vous (re)découvrez vos propres ressources et passez à l'action — rapidement et concrètement.
Parce que vous avez déjà en vous bien plus de réponses que vous ne le croyez !

Professionnels
Parcours à la carte en fonction de vos besoins spécifiques et de vos attentes
Coaching individuel
Développement professionnel :
- Bilan de Carrière
- Bilan de Compétences
- Préparation à la Retraite
- Prévention et Accompagnement de l'Epuisement Professionnel,
- Accompagnement à la Prise de Poste,
- Salariés en situation de Handicap
- Tutorat, etc.
Compétences comportementales :
- Résolution de Problème
- Communication (écrite et orale)
- Intelligence émotionnelle
- Adaptabilité
- Gestion du Stress
- Confiance en Soi et Assertivité
- Esprit d'équipe et Collaboration
- Gestion des Conflits
- Organisation et Gestion du Temps
Coaching collectif et Facilitation
- Accompagnement au Changement
- Lancement de Projet
- Créer une vision et des référentiels communs
- Gestion de Crise
- Travailler en mode Collaboratif
- Cohésion d'Equipe
- Communication et Feedback
- Fluidifier le Travail et la Communication entre les différents Services
- Identification et Résolution des Problématiques
- Analyse de pratiques
- Codev
Formations
- Transition écologique et RSE/RSO,
- Développement Durable,
- Communication interpersonnelle
- Feedback génératif
- Gestion de Conflits et des Incivilités
- Sensibilisation au Handicap
- Prévention du harcèlement et QVCT
- Ecrits Professionnels
- Le projet personnalisé
- Posture Professionnelle
- Gestion du Temps et Organisation
- Techniques de Recherche d'Emploi, etc.
Professionnels
Coaching & facilitation, Bilans de carrière, formations


Accompagner le changement
vos enjeux
- Un manager ou dirigeant en prise de poste ou en transition
- Une équipe qui traverse une période de changement organisationnel
- Un besoin de renforcer la cohésion, la communication ou la posture managériale
- Un atelier de facilitation pour faire émerger des décisions collectives
Ce que je vous propose
Un accompagnement adapté à vos objectifs et à votre écologie personnelle et collective :
- Coaching individuel de dirigeants et managers Un espace confidentiel pour prendre du recul, renforcer son leadership et traverser les défis avec méthode.
- Ateliers collectifs & facilitation Des sessions structurées pour mobiliser les équipes, co-construire des solutions et ancrer de nouvelles dynamiques.
- Formations Des formations sur-mesure autour du changement, de la communication et du développement des compétences relationnelles.
Comment ça se passe ?
- Entretien de cadrage (gratuit) — Analyse de vos besoins, définition des objectifs et proposition d'un dispositif adapté.
- Mise en œuvre — Séances individuelles, ateliers ou formations selon le format retenu.
- Évaluation — Bilan en fin de dispositif pour mesurer les effets et ajuster si besoin.
Tarifs
Devis personnalisé selon la nature et la durée de l'intervention
En tant que partenaire de NHUMAN, organisme de Formation QUALIOPI, les formations proposées sont éligibles à un financement par votre OPCO. Cliquez pour en découvrir davantage NHUMAN
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Le coaching collectif : accompagner la transformation en prenant soin des équipes
Toute transformation profonde — qu'elle soit organisationnelle, culturelle ou digitale — bouscule les habitudes et peut générer incertitude, résistance, voire épuisement. C'est précisément dans ces moments charnières que le coaching collectif prend tout son sens. En créant un espace de dialogue sécurisé, il permet aux équipes d'exprimer leurs doutes, de donner du sens aux changements vécus et de renouer avec une vision commune. Loin d'être un simple outil de performance, il place l'humain au cœur du processus de transformation. Les collaborateurs y retrouvent une écoute, une reconnaissance mutuelle et la capacité à agir ensemble plutôt que de subir. Le collectif devient alors une ressource: il soutient, il stimule, il protège. Cette dynamique a un impact direct sur la qualité de vie au travail — réduction du stress, renforcement du sentiment d'appartenance, regain de motivation. Pour les entreprises engagées dans le changement, le coaching collectif n'est pas un luxe mais un investissement. Celui d'une transformation réussie, portée par des équipes qui vont bien.
